Blog

Artikel · 23 januari 2026

Zo train je voor een marathon op de loopband: lange duurlopen, tempotraining en tapering thuis

Een marathon voorbereiden op de loopband kan verrassend effectief zijn als je het slim aanpakt. Met de juiste combinatie van lange duurlopen, gerichte...

Lees meer over Zo train je voor een marathon op de loopband: lange duurlopen, tempotraining en tapering thuis

Artikel · 20 januari 2026

De wetenschap achter incline training op de loopband: waarom heuvels sneller sterker maken

Heuvels veranderen een gewone duurloop in een doelgerichte kracht- en cardiotraining. Op de loopband kun je dat voordeel gecontroleerd nabootsen met i...

Lees meer over De wetenschap achter incline training op de loopband: waarom heuvels sneller sterker maken

Artikel · 16 januari 2026

Abonnementen voor loopbandcontent: is een training‑membership de moeite waard?

Abonnementen voor loopbandcontent — van live groepslessen tot gepersonaliseerde trainingsschema’s — zijn razend populair geworden. Voor hardlopers met...

Lees meer over Abonnementen voor loopbandcontent: is een training‑membership de moeite waard?

Artikel · 13 januari 2026

Virtual reality op de loopband: zo train je veilig met een headset

Virtual reality (VR) verandert de manier waarop we trainen — ook op de loopband. Voor hardlopers biedt een VR-headset de mogelijkheid om monotone sess...

Lees meer over Virtual reality op de loopband: zo train je veilig met een headset

Artikel · 9 januari 2026

Zo train je met running power op de loopband: meet, analyseer en verbeter je prestaties

Running power is een relatief nieuwe manier om je loopprestaties te meten — niet alleen tempo of hartslag, maar de daadwerkelijke mechanische inspanni...

Lees meer over Zo train je met running power op de loopband: meet, analyseer en verbeter je prestaties

Artikel · 6 januari 2026

Is je loopband een stofmonster — zo voorkom je allergieën en houd je hem hygiënisch

Een loopband in huis is fantastisch voor je conditie en gemak, maar het is ook een magneet voor stof, zweet en micro-organismen. Vooral in afgesloten...

Lees meer over Is je loopband een stofmonster — zo voorkom je allergieën en houd je hem hygiënisch

Artikel · 2 januari 2026

De opkomst van modulaire loopbanden: upgrade je machine in plaats van hem te vervangen

Modulaire loopbanden winnen snel aan populariteit bij thuisgebruikers en kleine sportscholen. In plaats van een hele machine te vervangen zodra één on...

Lees meer over De opkomst van modulaire loopbanden: upgrade je machine in plaats van hem te vervangen

Artikel · 30 december 2025

Wat gebeurt er met je loopbanddata: privacy, delen en hoe je jezelf beschermt

Steeds meer slimme loopbanden verzamelen een berg gegevens: snelheid, afstand, hartslag, trainingsschema’s en soms zelfs video of audio. Voor hardlope...

Lees meer over Wat gebeurt er met je loopbanddata: privacy, delen en hoe je jezelf beschermt

Artikel · 26 december 2025

Zo bepaal je je trainingszones op de loopband zonder dure testen

Wil je effectiever trainen op de loopband zonder dure inspanningstesten in een laboratorium? Goed nieuws: met slimme, veilige thuismethoden kun je pri...

Lees meer over Zo bepaal je je trainingszones op de loopband zonder dure testen