Ontdek de nieuwste artikelen, tips en inzichten over hardloopbanden.
De overgang kan je energieniveau, hormonen en herstelvermogen flink beïnvloeden. Voor veel vrouwen blijven beweging en hardlopen belangrijke manieren...
Muziek en hardlopen vormen een natuurlijke combinatie: een goed ritme kan je motivatie vergroten, pijn verzachten en je loop efficiëntie verbeteren. O...
Samen trainen op één loopband kan heel efficiënt en gezellig zijn, maar zonder goede afspraken leidt het al snel tot frustratie. Of je nu met je partn...
Een hardloopband thuis kan je gezondheid en training een enorme boost geven, maar de kosten zijn voor veel mensen een drempel. Gelukkig zijn er situat...
Een marathon voorbereiden op de loopband kan verrassend effectief zijn als je het slim aanpakt. Met de juiste combinatie van lange duurlopen, gerichte...
Heuvels veranderen een gewone duurloop in een doelgerichte kracht- en cardiotraining. Op de loopband kun je dat voordeel gecontroleerd nabootsen met i...
Abonnementen voor loopbandcontent — van live groepslessen tot gepersonaliseerde trainingsschema’s — zijn razend populair geworden. Voor hardlopers met...
Virtual reality (VR) verandert de manier waarop we trainen — ook op de loopband. Voor hardlopers biedt een VR-headset de mogelijkheid om monotone sess...
Running power is een relatief nieuwe manier om je loopprestaties te meten — niet alleen tempo of hartslag, maar de daadwerkelijke mechanische inspanni...
